Дисбактериоз лечение кефиром

Дисбактериоз, довольно распространённое кишечное заболевание. Как и любое другое заболевание данного типа, дисбактериоз с легкостью можно вылечить с помощью кефира. Не секрет, что кефир очень быстро и просто усваивается организмом. Если сравнивать кефир с молоком то стоит сказать о том, что кефир за 1 час усваивается примерно на 95% в то же самое время молоко всего лишь на 25%. Дисбактериоз лечение кефиром.

Диета на кифире

Благодаря этому уникальному свойству кефир быстро улучшает все процессы пищеварения. Кроме этого кефир имеет особенность, а именно он обладает антимикробным свойством, что очень важно в моменты расстройства кишечника и заболеваний желудка. Единственным минусом кефира является то, что его не рекомендуется употреблять людям с повышенной кислотностью, что касается человеку. У которого напротив кислотность низкая то кефир очень необходим для поддержания общего состояния здоровья.

Дисбактериоз лечение кефиром

Специалисты рекомендуют использовать кефир и другие кисломолочные продукты для лечения гастрита. Как и любое лекарство, кефир следует употреблять сбалансированно и рекомендованными дозами, необходимо это для достижения максимального положительного эффекта. Главное правило употребления кефира не стоит его пить в холодном виде. Что касается подсластителей, если у вас гастрит или другое хроническое заболевание желудка сластить кефир не рекомендуется. При дисбактериозе не стоит добавлять больше 10 грамм сахара на 250 грамм напитка.

После добавления сахара, кефир необходимо выдержать в течение 5 минут и только после этого пить. Кефир помимо общего успокаивающего воздействия насыщает организм человека столь необходимым кальцием и железом. Молочная кислота активно расщепляет молочный белок казеин и оказывает бактериостатическое свойство. Дисбактериоз лечение кефиром большим плюсом можно считать тот факт, что кефир препятствует размножению патогенных гнилостных бактерий, которые активно размножаются во время дисбактериоза. При любом кишечном расстройстве относитесь к кефиру как к лекарственному средству и это очень важно. Так как в противном случае есть риск осложнить свое самочувствие и состояние. Не лишним будет повторить, употребляйте кефир маленькими глотками и не более 250 грамм в стуки, несмотря на всю его полезность для организма.

Угревая сыпь эффективное лечение