Как быстро избавиться от целлюлита?

Современные девушки идут на многие жертвы ради своей внешности и фигуры. На пути к совершенству возникают множество проблем.

По словам женщин, главным врагом женской красоты считается целлюлит. Девушки прикладывают большие усилия, чтобы избавиться от данной неприятности. Целлюлит — это своего рода воспалительный процесс, возникающий внутри подкожного жира. Целлюлит образуется в форме безобразных бугорков и впадинок на поверхности кожи. По статистике от целлюлита страдают 8 женщин из 10.

Как быстро избавиться от целлюлита на ногах, на попе

Целлюлит возникает на основе некоторых распространенных причин:

1. Отсутствие и уменьшение мышечного тонуса. Обвисание возникает на местах с мягкими мышцами. В таких зонах формируется апельсиновая корка.

2. Пассивный образ жизни тоже является основной причиной накопления подкожного жира. При лежачем и сидячем состоянии нарушается циркулирование лимфы и крови. При таком нарушении целлюлит образуется на ягодицах и бедрах.

3. Нарушение рациона питания. Качество и количество потребляемой пищи воздействует на скорость обмена веществ. Излишество и нехватка пищи способствует накоплению калорий.

4. Стресс и нервное состояние плохо влияет на функционирование надпочечников. В данном случае нарушается баланс воды в организме.

5. При наступлении определенного возраста резко снижается тонус кожи, замедляется обмен веществ и накапливается жир под кожей, превращаемый в целлюлит.

6. Вредные привычки как табак и алкоголь в составе имеют свободные радикалы, отрицательно влияющие на сосуды. Сжимание сосудов приводит к застою веществ.

7. Наследственность тоже является причиной. По подсчету каждая вторая девушка имеет целлюлит, передаваемый по женской линии в семье.

8. Прохождение курса медикаментозного лечения. Целлюлит считается побочным результатом приема гормональных лекарственных средств и антидепрессантов.

Как быстро избавиться от целлюлита на ногах, на попе

Избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро

Чтобы избавиться от жировой прослойки в домашних условиях для начала нужно предпринять важные меры.

К таким мерам относятся:

1. В первую очередь важны физические упражнения. Для тренировок нужно выделить 40 минут в день. При целлюлите нужно выполнять силовые и кардионагрузки 3 раза в неделю. Целлюлит на животе можно убрать при помощи упражнений на пресс.

2. Антицеллюлитный массаж напрямую воздействует и разбивает жировые капсулы. Массаж рекомендуется делать при помощи массажера либо банки. Массаж нужно проводить 2 раза в неделю по 15 минут.

3. Ежедневное использование антицеллюлитного крема уменьшает проявление бугорков на коже.

4. Обертывания. Для проведения обертывания нужно принять душ. Процедуру проводят при помощи косметической смеси из глины, сухих водорослей, также эфирных масел. Процедуру необходимо проводить каждые 2 дня.

Итог таков, что комплексный подход поможет избавиться от ненавистной апельсиновой корки. Кроме упражнений и косметического ухода следует обратить внимания на свое питание, чтобы не спрашивать потом как быстро избавиться от целлюлита!!!